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体のトリセツ(取扱説明書) 第１４回 甘いものが欲しくなる、 それは腸が弱っているサインかもしれません。2018, 3.6
甘いものが好きな糖尿病患者さんは多い。中医学では脾(消化機能を
司る臓器)を補うには、甘い生薬や食材を使います。例えば、小建中湯には膠飴が主薬として使われています。＊膠飴；蒸した米を麦芽で糖化した飴
無性に甘いものが食べたくなったら、食生活を振り返ってみましょう。もし、食べ過ぎているかなと思ったら、それは腸(脾)が弱っているサインかもしれません。砂糖が入ったお菓子ではなく、白米や白パンの代わりに、玄米や黒パンなどの全粒粉の穀物を主食として食べるようにしましょう。