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体への負担減らす肉の食べ方 2015, 10.8

 食卓に肉があると、楽しくなり、食べれば美味しいものです。しかし、光りある所、必ず影があります。細菌や添加物やホルモンなどによる汚染が、隠れています。そこで、肉を食べる時の流儀を考えてみましょう。 (1)視覚と嗅覚で、良...

糖尿病論;第4 低脂肪非低筋肉、非低脂肪低筋肉 4-9~4-12 治療を論じる 果物2 2015, 10.8

4-9 糖尿病患者、砂糖や生クリーム多く含む菓子やケーキ類、間食とする者多し。カロリー増え、体液を汚すこと多く、勧められず。間食、これらに変えて果物摂取(一日、80~100 Kcal程度)習慣とす、体液の汚れ減らすこと可...

糖尿病論;第4 低脂肪非低筋肉、非低脂肪低筋肉 4-5~4-8 治療を論じる 果物1 2015, 10.6

4-5 果物、古代より食べ続けられ、病気を癒すためにも使われし。果物に、sweet fruits、subacid fruits、acid fruitsあり。 sweet fruits(バナナなど)、熟すれば、ほぼ消化の必...

糖尿病論 第4 低脂肪非低筋肉、非低脂肪低筋肉 4-1~4-4 治療を論じる 2015, 9.30

 糖尿病、活動多き者筋肉保たれ、少なき者脂肪保たれ易し。望診、体組成計などで判断せよ。 4-1 インスリン枯渇せず。定期的運動行う者、筋肉維持し、運動少なき者、体脂肪保たれる。摂取カロリー過多、返って体脂肪減り、血糖上昇...

夕食、ディナーを楽しむ 2015, 9.15

 診察中に、“昨日の昼食は何でしたか?”とお尋ねしました。しばらく考えられてから、“会社の近くの食堂で、マグロ丼を食べました。”と答えられました。その食堂の他のメニューをお...

糖尿病論;第3 高脂肪、非低筋肉 3-36~3-39 インクレチン関連薬を論じる 2015, 9.15

3-36 インクレチン関連薬、GLP1受容体刺激薬とDPPIV阻害薬、インスリンに匹敵する血糖降下作用有し、低血糖起し難く体重増も少なし。故に、魅力的な糖尿病治療薬と考える医師多し。GLP1受容体刺激薬、食欲を抑える働き...

糖尿病論;第3 高脂肪、非低筋肉 3-29~3-35 網膜症を論じる 2015, 9.12

3-29 糖尿病性網膜症、毛細血管からの血液成分露出、その主な成因なり。食後、食事由来の成分、血液中に入り、許容範囲越えれば毛管外に漏れ出る。少量なれば、処理されるも、体液汚れ、漏れ出す成分多ければ、組織変化す。網膜、感...

今月のメインディシュ;ソース焼きそば 2015, 9.11   

 糖尿病患者さんが食事を作る、それは、病気の治療には欠かせないことです。しかし、簡単に作れて、美味しくないと続かないものです。今月は、ソース焼きそばを作ってみませんか。 1)フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を熱し、...

糖尿病論;第3 高脂肪、非低筋肉 3-22~3-28 不眠を論じる 2015, 9.10

3-22 食事や活動で汚れた体液と細胞内液、睡眠中にリセットされ、新しき1日始まる。朝、目覚めた時、リセット完了、大いに熟睡感あり、良き睡眠なり。不眠、健康を害すこと明らかなり。 ここに、肉体と精神を、覚醒状態から睡眠状...

糖尿病論;第3 高脂肪、非低筋肉 3-15~3-21 体重を落とす!  2015, 8.25

3-15 栄養有り、汚れ無し、清らかな体液、健康を約束する。古きもの去り、新しきもの入る時、体液清らかになる。若し、正しき食事行われるなら、有酸素運動これを主る。多くの筋肉、収縮と弛緩をリズミカルに繰り返す時、体液、清ら...

糖尿病論;第3 高脂肪、非低筋肉 3-8~3-14 体重を落とす!  2015, 8.18

3-8 糖尿病、脂肪多き者、体液の汚れあり。体液の浄化、健康を約束し、体重減らす。ただ、食事、活動、睡眠、改善すべし。薬物は、体液汚すもの多し。3-9 体液清める水、新鮮な果物、多くの野菜より摂取出来る。食事は野菜サラダ...

糖尿病論;第3 高脂肪、非低筋肉 3-8~3-14 体重を落とす!  2015, 8.18

3-8 糖尿病、脂肪多き者、体液の汚れあり。体液の浄化、健康を約束し、体重減らす。ただ、食事、活動、睡眠、改善すべし。薬物は、体液汚すもの多し。3-9 体液清める水、新鮮な果物、多くの野菜より摂取出来る。食事は野菜サラダ...

糖尿病論;第3 高脂肪、非低筋肉 3-1~3-7 脂肪肝を治す!  2015, 8.11

 第3 高脂肪、非低筋肉 糖尿病、脂肪多く、低筋肉にあらず、望診、体組成計などで判断せよ。3-1 食欲衰えず、不活発でなく、インスリンの働き無くなし。筋肉維持し、脂肪減らす者、健康維持す。3-2 吸収されし糖、肝臓を巡り...

今月のメインディッシュ;白菜のナポリタン風  2015, 8.4

 糖尿病患者さんが食事を作る、それは、病気の治療には欠かせないことです。そして、食事を作り食した後、しばし思考する習慣は、治療であり、ぼけ防止にもなります。きょうの料理 2015, 2/2→3/2;白菜のナポリ...

糖尿病論;第2 高脂肪、低筋肉 2-39~2-41  2015, 7.31

2-39 高脂血症、高尿酸血症、糖尿病に併発するに理あり。2-40 高脂血症、過不足無き食事、7、8日行い、血中の脂質大いに低下する者、薬物使用に理なし。改善無き者、証に随いて治療すべし。2-41 尿酸合成亢進する者、定...

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