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診療日誌 ナッツについて  2018, 2.20

 糖尿病患者さんに、適量のナッツの健康力について話をすること
あります。Diabetes Forecast, Jan/Feb 2018にナッツの記事を見
けました。サフラワー油(べにばな油)と比べると、ウォールナッ
ツは
不健康な食品への渇望を減らすようです。
 この栄養豊かな食品は、また高カロリーでもあります。ウォール
ナッツなどの
ナッツの使い方を知って、糖尿病治療に役立てましょ
う。サラダや
スープなどの美味しさを引き立たせます。例え小さな
一歩でも、自らの意志
で行えば大きな成果となります。きっと!

 

 

at 2018/02/20 18:12:39