新着情報

　40代で肥満(BMI;34)の糖尿病患者さんに、尿糖の排泄を促すSGLT2阻害剤を処方しました。３ヶ月後に血糖コントロールと脂質の著明な改善が見られました；HbA1c　10.2%→　6.9%、FPG　282　...

　出過ぎたお腹を凹ますために、“お腹を凹ませることはそんなに難しく無い”ことが分かったら、次に行うことはストレスの溜まる食事制限は必要ないことを知ることです。　食事制限はストレスを溜めるだけでなく...

糖尿病患者さんと食事の話をしている時、“自分は油は使わないようにしています。”と言われる方が時におられます。“どうしてですか？”とお尋ねすると、“だって、油は高...

　出過ぎたお腹を凹ますために、“お腹を凹ませたいという気持ちを高める”ことが出来たら、次に行うことはお腹を凹ませることはそんなに難しく無いことを知ることです。　この本によると、お腹には皮下脂肪と内...

　糖尿病患者さんが食事をする、それは病気を学び克服していくことでもあります。今月は、「クロワッサン特別編集　カラダを整える料理こそ手早く！　時短だから続く、健康レシピ　」の中から、魚チャーハンを紹介します。簡単に作れて、...

　コレステロールの値を気にされる糖尿病患者さんは、けっこうおられます。当院では、患者さん毎に適切な目標値を定めています。そして、もっと大事なことをお話してきました。コレステロールを強く下げると血糖値(あるいは尿酸値など)...

　出過ぎたお腹を凹ますために最初に行うことは、お腹を凹ませたいという気持ちを高めることです。その方法は、いたって簡単です。お腹を凹ませることで、どんないいことがあるかを鮮明に思い描ければよいのです。　世間の人々は、あなた...

　顔や手足は細いのに、お腹だけが出ている糖尿病患者さんがけっこうおられます。このような患者さんの多くは、“食事も運動にも気をつけているのですが、お腹の贅肉がとれません。お腹が凹まないと血糖も下がらないような気がします。”...

　糖尿病の患者さんは、年を重ねても食欲がほとんど落ちない方が多いようです。では、余った栄養はどうなるのでしょうか？食べ過ぎ、運動不足が続けば皮下脂肪が増えて行きふとって行く。どこまでも肥れれば、おそらく糖尿病にはならなで...

　糖尿病患者さんが食事をする、それは病気を学び克服していくことでもあります。今月は、「dancyu 　日本一の野菜レシピ」の中から、冷製トマトカレーを紹介します。簡単に作れて、辛さが際立ったおいしいカレーです。　　...

　合併症もないのに、ヘモグロビンA1cの値を異常に気にされる患者さんがおられます。そのような方には、“２型糖尿病の本当の原因を知れば、そんな心配はしなくてもよくなります。多くの２型糖尿病の原因は脳と皮下脂肪にあります。だ...

　おいしい食事をする、それは糖尿病の治療です。脳を満足させることで、食べ過ぎを防ぐことが出来るはずです。「ダンチュウ　日本一の野菜レシピ」に、おいしそうで簡単に作れる麻婆茄子のレシピがありました。　［材　料　４人前］　１...

　糖尿病患者さんは、足にまつわるトラブルが多いと言われています。靴下は、足を守るために大事な働きをしています。アメリカ糖尿病協会の月刊誌、　“Diabetes　Forecast”の８月号に、「Shoe　Clues」と題す...

　糖尿病患者さんが食事をする、それは糖尿病を学び克服していくことでもあります。糖尿病患者さんと昼ご飯についてお話しをすることがよくあります。そこで分かったことは、コンビニのおにぎりを食べられている患者さんは、少なくない。...

　15年程前から、早朝のジョギングを続けています。今から５年前の朝６時頃、２人で会話しながら、楽しそうに散歩している60代の肥満の女性を見かけました。２年後に見かけた時は、まだ見た目の変化はなかったように思います。最近、...

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